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Schedule
自分を休める
自分を見つめる
自分をひらく
ヨガニドラのような「休息」
太陽の光に包まれるような「ぬくもり」
自然とつながるような「グラウンディング」
チベット僧のような「瞑想」
エジソンのような「ひらめき」
嵐と静寂のような「対極性」
余白をつくるような「解放」
子供のような「驚きと感動」
サーファーのような「柔軟性」
今この瞬間を感じるような「フロー」
ハワイの秘法、ホ・オポノポノのような「心の浄化」
まっさらな私への「生まれ変わり
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